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Benefícios de uma massagem descontraturante

2019/09/27

Consiste numa massagem mais forte, com o objetivo de trabalhar e amenizar os incómodos sentidos nos músculos e noutros tecidos do corpo. A massagem utiliza movimentos rápidos, com muita pressão sempre em locais específicos que estão com tensões musculares e contraturas. Os movimentos são parecidos com os da massagem sueca, na qual o profissional usa as pontas dos dedos, a palma da mão, os punhos e os cotovelos para aplicar a pressão devida na zona a tratar.
Pode acontecer que o dia-a-dia não nos damos conta e vamos acumulando tensões, que se refletem no corpo, e que finalmente produzem dor, puxões ou desconforto. Se não são atendidas a tempo, podem resultar em lesões ou cronificarse.
Uma massagem descontraturante, como a própria palavra indica, é usada para relaxar a musculatura e dissolver os espasmos causados pelo stress, má postura, falta de repouso ou uma vida demasiado sedentária.
Temos que ter em conta algo que é importante e que a maioria das pessoas desconhecem: tudo o que nos acontece, também a nível emocional, tem impacto em nosso corpo.
Se nos acostumamos a relacionar o que se manifesta em nosso corpo o que está nos acontecendo naquele momento a nível emocional ou com nossas atitudes, podemos fazer com que o sintoma se alivie mais cedo ou não volte a surgir depois de um tempo de tê-lo resolvido.