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Avantages d'un massage relaxant

2019/09/27

Il consiste en un massage plus puissant visant à travailler et à apaiser les sens inconfortables des muscles et des autres tissus du corps. Le massage utilise des mouvements rapides, avec beaucoup de pression, toujours dans des endroits spécifiques avec des tensions et contractures musculaires. Les mouvements sont similaires à ceux du massage suédois, dans lequel le praticien utilise le bout des doigts, la paume, les poignets et les coudes pour appliquer une pression appropriée sur la zone à traiter.
Cela peut arriver ce jour-là, nous ne réalisons pas et nous accumulons des tensions, qui se reflètent dans le corps, et qui produisent finalement une douleur, une traction ou une gêne. S'ils ne sont pas respectés à temps, ils peuvent entraîner des blessures ou une chronification.
Un massage décontractant, comme le mot l’implique, sert à détendre les muscles et à dissoudre les spasmes causés par le stress, une mauvaise posture, le manque de repos ou une vie excessivement sédentaire.
Nous devons tenir compte de quelque chose d'important que la plupart des gens ignorent: tout ce qui nous arrive, y compris nos émotions, a un impact sur notre corps.
Si nous nous habituons à relier ce qui se manifeste dans notre corps à ce qui nous arrive à ce moment-là sur le plan émotionnel ou avec nos attitudes, nous pouvons faire en sorte que le symptôme disparaisse plus tôt ou ne se reproduise pas après un certain temps. résolu.